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Hatha e Kundalini yoga são linhas dentro da prática de Yoga que visão criar condições no corpo e mente para que se torne possível o vislumbre desse Estado de Consciência que chamamos de Yoga.Nesta jornada se reconhecem diversos benefícios a nível física e mental como força, vitalidade, alongamento, melhora postura, melhora respiratória, serenidade, discernimento, melhora nas relações interpessoais e consigo mesmo.
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a partir de 35$ mensai
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